Onlineberatung oder vor Ort in Köln – du entscheidest
Manche Menschen fühlen sich wohler, wenn sie in einem geschützten Raum sitzen und eine Beratung persönlich erleben. Andere brauchen Flexibilität, weniger Stress oder einfach den Komfort, von ihrem eigenen Zuhause aus zu sprechen. Beides ist möglich!
Ich biete meine Beratung online oder vor Ort in Köln an. So kannst du frei wählen, was für dich passt. Seit sieben Jahren berate ich online und habe auch eine Weiterbildung zur sozialpädagogischen Onlineberaterin absolviert. Meine Erfahrung zeigt: Onlineberatung ist genauso tiefgehend, persönlich und wirksam wie ein Treffen vor Ort.
Wie läuft eine Onlineberatung ab?
- Du suchst dir einen ruhigen Ort, an dem du dich wohlfühlst. Laptop, Tablet oder Handy – alles funktioniert, solange du eine stabile Internetverbindung hast.
- Wir treffen uns per Video-Call in Coachingspace, einer professionellen Plattform für Onlineberatung. Hier können wir nicht nur sprechen, sondern auch Visualisierungen nutzen, wie z. B. das systemische Familienbrett. Das macht unsere Arbeit interaktiv und lebendig. Du musst nichts herunterladen – Coachingspace läuft einfach über den Browser und ist sicher und datenschutzkonform.
- Die Sitzung läuft genauso ab wie eine Beratung vor Ort. Wir besprechen deine Anliegen, arbeiten mit systemischen Methoden, der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und einem traumasensiblen, macht- und diskriminierungskritischen Ansatz. Dein Erleben, deine Gefühle und Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt.
- Nach der Sitzung kannst du direkt in deinem Alltag bleiben, ohne Heimweg, Wartezeiten oder lange Anfahrten. Viele Menschen empfinden das als großen Vorteil, weil sie Erlebtes in Ruhe nachwirken lassen können.
Die Vorteile der Onlineberatung
Flexibel und ortsunabhängig
Egal, ob du in einer Großstadt, auf dem Land oder sogar im Ausland bist – du kannst meine Beratung in Anspruch nehmen, ohne reisen zu müssen.
Perfekt für neurodivergente und behinderte Menschen
Wenn neue Umgebungen oder Wege anstrengend sind, kann es hilfreich sein, einfach von zu Hause aus zu sprechen.
Für Paare und Familien an unterschiedlichen Orten
Ihr müsst euch nicht an einem Ort treffen – Onlineberatung macht es möglich, zusammenzuarbeiten, auch wenn ihr in verschiedenen Städten oder Ländern lebt.
Effektive systemische Methoden auch online
Mit Coachingspace kann ich Methoden wie das Familienbrett oder Aufstellungen digital umsetzen – interaktiv, visuell und genauso wirkungsvoll wie vor Ort.
Mehr Komfort, weniger Stress
Keine langen Anfahrten, kein Warten im Wartezimmer – du kannst direkt aus deiner vertrauten Umgebung heraus mit mir sprechen.
Datenschutz und Sicherheit
Coachingspace ist speziell für die Onlineberatung entwickelt, DSGVO-konform und besonders sicher. Es sind keine Downloads oder komplizierte Installationen nötig – du bekommst einfach einen Link und kannst direkt starten.
Sorge gut für dich während der Onlineberatung
Eine Onlineberatung kann genauso intensiv und bereichernd sein wie eine persönliche Sitzung. Damit du dich voll darauf einlassen kannst, ist ein angenehmes Umfeld wichtig.
- Ruhe und Ungestörtheit: Ein geschützter Raum, in dem du für die Dauer der Sitzung möglichst ungestört bist, kann helfen, dich auf dich selbst zu konzentrieren. Aber das Leben ist nicht immer ruhig – besonders in turbulenten Familienzeiten. Falls Kinder im Hintergrund spielen oder das Leben um dich herum gerade laut ist, ist das völlig in Ordnung. Wir arbeiten mit dem, was da ist!
- Versorge dich gut: Halte dir ein Getränk bereit, vielleicht eine Tasse Tee oder Wasser. Manche Menschen fühlen sich wohler, wenn sie während der Sitzung einen kleinen Snack haben.
- Mach es dir bequem: Eine Decke, ein gemütlicher Stuhl oder eine Position, die sich für dich angenehm anfühlt – all das kann dir helfen, dich ganz auf das Gespräch einzulassen.
Beratung vor Ort in Köln
Falls du lieber persönlich mit mir arbeiten möchtest, bist du in meiner Praxis in Köln willkommen. Die Beratungsräume sind zentral gelegen und gut erreichbar. Hier können wir gemeinsam in einem geschützten Raum arbeiten, und du kannst die Umgebung bewusst als Ort nutzen, an dem du dich nur auf dich konzentrieren kannst.
Natürlich stehen uns hier alle systemischen Methoden zur Verfügung – vom klassischen Familienbrett über Aufstellungen bis hin zu kreativen Techniken. Manche Menschen empfinden es als hilfreich, einen physischen Ort zu haben, an dem sie sich ganz auf die Beratung einlassen können.
Was passt besser zu dir?
Jede*r hat eigene Bedürfnisse. Wenn du unsicher bist, ob Online- oder Präsenzberatung für dich besser passt, können wir das gerne im kostenlosen Kennenlerngespräch besprechen. Schreib mir einfach und wir finden gemeinsam die beste Lösung für dich!
©Najet Momper 2025. Alle Rechte vorbehalten.
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